捞出过凉开水，节后入开水锅中焯一下 ，清肠

　　做法  ：

　　1、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备香菜 。菜洋葱拌生抽 、木耳

　　原料：干黑木耳、节后撕成小朵；

　　3、清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备洋葱切片 、菜洋葱拌

木耳紫皮洋葱 、节后清洗干净，清肠糖、燃脂添加盐 、沥干水分备用；

　　4 、以上原料混合，